Cette semaine, j’ai subi mon TDAH. Chaque jour ou presque, j’ai eu envie de tout changer dans mon business. Nouveaux formats de contenus, nouvelles stratégies, retour des petits produits… Depuis que j’ai été diagnostiqué, je réalise à quel point ce trait est omniprésent dans ma vie, et à quel point il a défini ma carrière. Je n’aurais probablement jamais testé tous ces formats (1500+ vidéos YouTube, 2000+ newsletters, podcasts, lives, shorts, et j’en oublie), jamais lancé toutes ces offres (250+ formations, 4 abonnements, 1 accompagnement), jamais eu autant d’idées. Je n’aurais peut-être même pas été entrepreneur. Mais aujourd’hui, je n’arrive toujours pas à savoir si c’est une force ou une faiblesse. Et si je dois y résister ou l’accepter. La réponse est probablement entre les deux : l’apprivoiser. L’utiliser comme une force motrice, qui me donne l’énergie dont j’ai besoin pour explorer de nouveaux chemins. Et réussir à la contenir lorsque j’ai quelque chose qui marche et le désir de tout changer. Le chemin va être long. Je démarre ce livre en espérant trouver des réponses. Si c’est le cas, je les partagerai avec toi.

Cette semaine, j’ai aussi commencé à vraiment intégrer Claude Code dans mon business. Pas pour lancer encore de nouveaux projets (mon TDAH n’a pas besoin de ça), mais pour améliorer et accélérer mes process existants. Dès que je me perds dans une tâche répétitive, longue et non créative, ou lorsque j’envisage de recruter un assistant, je me demande maintenant si je peux le faire avec Claude Code. Et, 9 fois sur 10, c’est le cas. Je commence par l’utiliser pour accélérer la tâche. Puis je crée une procédure avec lui (un « skill » que je pourrai lancer tapant 1 mot). Puis, une fois que le truc marche, qu’il n’a plus besoin de moi, j’en fait une automatisation qui tourne sur mon serveur. Rien de tout ça n’est compliqué. Je ne sais pas coder. Je n’utilise pas le terminal. Je n’utilise pas Obsidian, N8N, et je n’ai plus besoin de Zapier. Tout se fait sur Claude. C’est magique. Le problème, c’est que la plupart des gens qui en parlent sur internet sont des programmeurs ou des passionnés de l’IA. Ils complexifient tout. Ils nous embrouillent. Alors qu’en vrai, c’est super simple. Ta grand-mère peut le faire. Du coup, je prépare un truc. Tu sauras tout : comment l’utiliser pour accélérer tes tâches, créer des process ultra-rapides, générer des sites, pages de ventes et outils en lignes à partir de TES données, TON style et TON contexte, sans avoir à tout expliquer à chaque fois. Et créer des automatisations qui tournent toutes seules sur ton serveur, pendant ton sommeil, sans avoir à écrire une seule ligne de code ni utiliser le moindre outil d’automatisation. Ça sort mercredi sur ma chaîne YouTube.

LES PÉPITES DE LA SEMAINE

🎥 Ne parle à personne de ta chaîne YouTube !

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles ce n’est pas une bonne idée de parler de ta jeune chaîne YouTube à ton entourage. Mais la principale, c’est peut-être juste un biais psychologique étrange et irrationnel qui sape ta motivation à l’instant ou tu obtiens du soutien pour un objectif qui n’est pas encore atteint. Juste pour ça, tu devrais regarder ma dernière vidéo. Et mettre un like. Et t’abonner.

📲 Moods Faster

Depuis quelques années, l’iPhone dispose d’une fonction tellement cachée tout au fond de l’application Santé que personne ne la connait : la possibilité de faire un « check » d’humeur. Tu dis comment tu te sens maintenant. Et tout à l’heure. Et ce soir. Et, si tu continues comme ça, dans 3 ans, tu auras un tableau ultra précis des périodes où tu étais le plus heureux. Le bénéfice est incroyable, mais la friction est immense : il faut penser à checker TOUS les jours. Heureusement, une app vient de sortir, elle s’appelle Moods Faster, et elle permet de le faire sans aucune friction : tu reçois 4 notifications par jour, avec un widget interactif qui te permet d’entrer comment tu te sens en 1 tap. Tu n’as même pas à déverrouiller l’écran. Je l’utilise depuis 2 semaines et j’ai déjà découvert 2 choses : 1. je suis nettement plus heureux que je ne le pensais (50% de bonne humeur, 42% neutre, 8% désagréable), et 2. Le sommeil fait presque tout.

🎥 Don’t Follow Your Dreams, Follow Your Tools

Dans ma quête de créateurs TDAH qui ont réussi à mettre à profit leur différence, je me suis remis à suivre Hank Green, une légende d’internet, et cette vidéo m’a parlé. Dedans, il explique qu’il n’a jamais eu d’objectif, mais qu’il a simplement exploité ses outils du moments : ce qui était FACILE pour lui, sans se soucier d’aller quelque part, d’accomplir une grande vision. Les objectifs sont un problème pour beaucoup de TDAH, parce qu’ils sont rigides et n’évoluent pas à la même vitesse que nos pulsions et nos intérêts du moment. Les outils sont plus faciles : ils évoluent, ils sont remplacés, ils représentent un défi à part entière qui peut être complété rapidement, puis remplacé par un nouveau. Ce n’est probablement pas un hasard si j’ai décidé de créer cette newsletter autour d’une liste d’outils. Un commentaire sous la vidéo résume tout : « La plupart du temps, je fais simplement ce que j’ai envie de faire à ce moment précis ». Hank a transformé son TDAH en carrière.

🥫 Ma boite à opium

Ça y est, c’est le moment où ça devient chelou. Et oui, désolé, on va encore parler de TDAH (j’avais pas prévu de faire une newsletter dessus, mais c’est exactement ce qui va se passer). J’en avais marre de stocker ma précieuse Ritaline dans des boites en plastique Muji, alors je suis allé sur Vinted et j’ai payé 45€ pour une boite en argent à la forme mystérieuse qui me fait penser à une boite à opium. On pourrait se dire que ça ressemble à un truc de mec pas net, jusqu’à ce qu’on se rappelle que beaucoup de gens payent très cher pour leur machine à café italienne, passent 15 minutes chaque matin à suivre leur rituel caféiné, sans lequel ils ne peuvent, je cite, « pas se réveiller », et dont l’arrêt brutal occasionne souvent de douloureux maux de têtes (contrairement à la Ritaline qui n’a pas d’accoutumance). Voilà, je pose ça là, bonne journée.

🖥️ Frame.io

Voici la règle avec la plupart des monteurs avec qui j’ai travaillé. Le premier montage, c’est comme la première crêpe : il est toujours raté. Et, à chaque fois, je me dis : « c’est mort, on ne va pas pouvoir travailler ensemble ». Mais il y a Frame. Un outil en ligne pour envoyer du feedback à son monteur, avec des commentaires à des points précis de la vidéo. La première vidéo, j’envoie une cinquantaine de feedbacks, parce que rien ne va selon mes goûts. La deuxième vidéo, une vingtaine. La troisième, une dizaine. Et, généralement, à partir de là, on a atteint exactement le style de montage que je veux pour mes vidéos, et on travaille ensemble pendant des années. Alors merci à Gaston, mon fidèle monteur, de prendre en compte mes feedbacks un peu psychorigides, et merci à Frame d’exister.

🆕 YouTube Dividendes™

Nouveauté dans mon accompagnement YouTube : un annuaire de prestataires de qualité, abordables, avec des réductions spéciales pour mes élèves. Monteurs vidéo, minia-makers, media buyer, closer, assistants, issus de mon audience et filtrés pour ne garder que les profils les plus pertinents. Ça arrive cette semaine, uniquement pour les membres YouTube Dividendes™. (Si tu veux candidater en tant que prestataire, c’est encore possible jusqu’à demain soir, lundi). J’ai reçu plus de 200 candidatures. On tient la mission : proposer le meilleur programme possible pour permettre aux entrepreneurs de créer une chaîne YouTube dont ils sont fiers et qui rapporte des clients pendant des années. Clique ici pour prendre un appel découverte.

VOS PÉPITES

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À la semaine prochaine,

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